Je suis heureuse de vous présenter la 3ème édition de cette formule à distance, mais totalement opérationnelle, de cette formation que j'ai créée et proposée pendant 10 ans en école de sophrologie.
Je l'ai ré-adaptée au distanciel, mais surtout enrichie à chaque session des nouvelles tendances et pratiques du monde du travail.
Objectifs :
- connaître les particularités de la sophrologie adaptée au monde du travail,
- comprendre les enjeux, le marché, les intervenants...,
- être capable de créer et de proposer ses propres interventions (cours, ateliers, webinaires, conférences, formations...).
➡️ Vous n'allez pas apprendre des protocoles à dupliquer mais comprendre comment élaborer les programmes originaux qui correspondent à vos envies et à votre futur public, pour les proposer en entreprise, dans des collectivités, des associations, des organisations professionnelles...
La forme :
Ce parcours est composé de 5 webinaires de 2 heures chacun qui seront proposés en direct, au rythme d'un par semaine. En 5 semaines, la formation est bouclée et vous pourrez commencer à travailler sur votre propre offre.
Je forme un groupe homogène, du début à la fin du parcours. Il n'est pas possible de s'y inscrire une fois la formation débutée car il y a une progression d'un webinaire à l'autre, et nous allons nous appuyer sur la force du groupe. Entre chaque webinaire il y a des réflexions à poursuivre et des petits travaux à faire pour progresser.
Vous êtes absent sur une ou deux dates ? Pas de souci, vous pourrez visionner le replay, pour pouvoir suivre la suite du parcours.
La prochaine session sera au printemps 2027.
⏰ Le timing :
La formation débute le 16 novembre, jusqu'au 17 décembre 2026.
Chaque module de 2h comprend 75% d'apports théoriques et 25% d'exercices, simulations et mises en pratique.
Le programme :
Module 1 - Connaître le contexte
Quelles sont les attentes des salariés, quel est le cadre légal de la santé au travail, des RPS, de la RSE ou de la QVCT et quelles sont les approches des entreprises... ? Les "do" et les "don't"...
Lundi 16 novembre 2026, de 19h à 21h
Module 2 - Les différents formats
Rappel des différentes indications de la sophrologie au travail.
Que proposer, et à quel tarif ? Cours collectifs, ateliers, formations, conférences...
Mardi 24 novembre 2026, de 19h à 21h
Module 3 - Les techniques de sophrologie adaptées au monde du travail
Focus sur les techniques classiques applicables/adaptables au contexte du travail.
Découverte de techniques spécifiques.
Vendredi 4 décembre 2026, de 19h à 21h
Module 4 - Construire une proposition adaptée
Répondre à la demande d'une entreprise ou d'une organisation.
Créer une intervention ciblée, un programme, structurer une offre...
Mercredi 9 décembre 2026, de 19h à 21h
Module 5 - Prospecter et vendre
Trouver le bon interlocuteur, ou la bonne filière. Préparer son discours, préparer un rendez-vous.
Le cycle de la commande à la facture...et au règlement.
Jeudi 17 décembre 2026, de 19h à 21h
➕ Trois bonus pour rendre la formation opérationnelle, en fin de parcours :
- un Café sophro exclusif d'une heure en groupe pour échanger librement en visio et répondre à vos questions post-formation (date à fixer courant janvier 2027) ;
- un agent IA pour vous aider à intégrer les connaissances, formaliser votre propre offre et affiner votre démarche ;
- un débriefing individuel en face-à-face de 30 mn en visio pour valider vos choix.
Qui suis-je ?
J'ai été une des première sophrologue à adapter et à apporter la sophrologie dans le contexte du travail, dès 2006. On ne parlait pas à l'époque de RPS, de QVCT ni de RSE...il a fallu tout inventer, et suivre les évolutions nombreuses.
Je suis l'auteure de "La sophrologie au travail".
Depuis 20 ans, j'ai accompagné plus de 5000 personnes, et des centaines d'entreprise. Cette formation est issue de cette expérience.
Tarif :
250 € pour le parcours de formation complet + les 3 bonus.
Possibilité de régler en 3 fois.
Les avis et commentaires des participants des promos "Les Pionniers" et "Les Audacieux" :
- Merci pour tes partages et ta bienveillance. (Mélanie)
- Je profite de ce mail pour te remercier à nouveau, de cette formation de qualité et j’ajouterais, bien au delà. Ta personnalité et tes partages m’ont fait faire un énorme bond en avant dans ma posture personnelle et en terme de confiance : je peux le faire et j’ai aussi ma place dans le milieu. Je suis boostée à fond même en cette période de calme, c’est une opportunité pour moi de tout mettre à plat. (Audrey)
- Merci pour cet agent IA ! C'est formidable ! Je le teste depuis le début de l'après-midi et ses conseils sont porteurs d'évolution c'est certain car ils sont très pertinents sur ce que j'ai déjà écrit (Delphine)
- Merci beaucoup pour ton mail et pour l'agent IA, quelle bonne idée ! J'en profite également pour te remercier encore une fois et te féliciter pour la qualité de la formation, que j'ai vraiment appréciée et qui m'a beaucoup apporté ! (Nadine)
- Un grand "MERCI" pour tes partages très inspirants, éclairants et généreux !! (Isabelle)
Je l'ai ré-adaptée au distanciel, mais surtout enrichie à chaque session des nouvelles tendances et pratiques du monde du travail.
Objectifs :
- connaître les particularités de la sophrologie adaptée au monde du travail,
- comprendre les enjeux, le marché, les intervenants...,
- être capable de créer et de proposer ses propres interventions (cours, ateliers, webinaires, conférences, formations...).
➡️ Vous n'allez pas apprendre des protocoles à dupliquer mais comprendre comment élaborer les programmes originaux qui correspondent à vos envies et à votre futur public, pour les proposer en entreprise, dans des collectivités, des associations, des organisations professionnelles...
La forme :
Ce parcours est composé de 5 webinaires de 2 heures chacun qui seront proposés en direct, au rythme d'un par semaine. En 5 semaines, la formation est bouclée et vous pourrez commencer à travailler sur votre propre offre.
Je forme un groupe homogène, du début à la fin du parcours. Il n'est pas possible de s'y inscrire une fois la formation débutée car il y a une progression d'un webinaire à l'autre, et nous allons nous appuyer sur la force du groupe. Entre chaque webinaire il y a des réflexions à poursuivre et des petits travaux à faire pour progresser.
Vous êtes absent sur une ou deux dates ? Pas de souci, vous pourrez visionner le replay, pour pouvoir suivre la suite du parcours.
La prochaine session sera au printemps 2027.
⏰ Le timing :
La formation débute le 16 novembre, jusqu'au 17 décembre 2026.
Chaque module de 2h comprend 75% d'apports théoriques et 25% d'exercices, simulations et mises en pratique.
Le programme :
Module 1 - Connaître le contexte
Quelles sont les attentes des salariés, quel est le cadre légal de la santé au travail, des RPS, de la RSE ou de la QVCT et quelles sont les approches des entreprises... ? Les "do" et les "don't"...
Lundi 16 novembre 2026, de 19h à 21h
Module 2 - Les différents formats
Rappel des différentes indications de la sophrologie au travail.
Que proposer, et à quel tarif ? Cours collectifs, ateliers, formations, conférences...
Mardi 24 novembre 2026, de 19h à 21h
Module 3 - Les techniques de sophrologie adaptées au monde du travail
Focus sur les techniques classiques applicables/adaptables au contexte du travail.
Découverte de techniques spécifiques.
Vendredi 4 décembre 2026, de 19h à 21h
Module 4 - Construire une proposition adaptée
Répondre à la demande d'une entreprise ou d'une organisation.
Créer une intervention ciblée, un programme, structurer une offre...
Mercredi 9 décembre 2026, de 19h à 21h
Module 5 - Prospecter et vendre
Trouver le bon interlocuteur, ou la bonne filière. Préparer son discours, préparer un rendez-vous.
Le cycle de la commande à la facture...et au règlement.
Jeudi 17 décembre 2026, de 19h à 21h
➕ Trois bonus pour rendre la formation opérationnelle, en fin de parcours :
- un Café sophro exclusif d'une heure en groupe pour échanger librement en visio et répondre à vos questions post-formation (date à fixer courant janvier 2027) ;
- un agent IA pour vous aider à intégrer les connaissances, formaliser votre propre offre et affiner votre démarche ;
- un débriefing individuel en face-à-face de 30 mn en visio pour valider vos choix.
Qui suis-je ?
J'ai été une des première sophrologue à adapter et à apporter la sophrologie dans le contexte du travail, dès 2006. On ne parlait pas à l'époque de RPS, de QVCT ni de RSE...il a fallu tout inventer, et suivre les évolutions nombreuses.
Je suis l'auteure de "La sophrologie au travail".
Depuis 20 ans, j'ai accompagné plus de 5000 personnes, et des centaines d'entreprise. Cette formation est issue de cette expérience.
Tarif :
250 € pour le parcours de formation complet + les 3 bonus.
Possibilité de régler en 3 fois.
Les avis et commentaires des participants des promos "Les Pionniers" et "Les Audacieux" :
- Merci pour tes partages et ta bienveillance. (Mélanie)
- Je profite de ce mail pour te remercier à nouveau, de cette formation de qualité et j’ajouterais, bien au delà. Ta personnalité et tes partages m’ont fait faire un énorme bond en avant dans ma posture personnelle et en terme de confiance : je peux le faire et j’ai aussi ma place dans le milieu. Je suis boostée à fond même en cette période de calme, c’est une opportunité pour moi de tout mettre à plat. (Audrey)
- Merci pour cet agent IA ! C'est formidable ! Je le teste depuis le début de l'après-midi et ses conseils sont porteurs d'évolution c'est certain car ils sont très pertinents sur ce que j'ai déjà écrit (Delphine)
- Merci beaucoup pour ton mail et pour l'agent IA, quelle bonne idée ! J'en profite également pour te remercier encore une fois et te féliciter pour la qualité de la formation, que j'ai vraiment appréciée et qui m'a beaucoup apporté ! (Nadine)
- Un grand "MERCI" pour tes partages très inspirants, éclairants et généreux !! (Isabelle)